A obesidade é um problema que afeta o mundo inteiro. Dia após dia, as pessoas preferem se alimentar com alimentos processados. A procura pelos alimentos vazios apresenta uma fase crescente nos supermercados e embora muitos não estejam contentes com seu peso, poucos são aqueles que conseguem focar em uma alimentação saudável e buscam a perda de peso.
Emagrecer é o que todos querem, e por isso encontramos inúmeras dietas, receitas, dicas e conselhos disponíveis na web, uns que prometem milagres, outros que prometem a perda de peso sem sacrifícios, mas a verdade é que você precisa realmente focar e optar por uma mudança nos hábitos alimentares, hábitos esses que te levaram a vida mais saudável e farão de você um amante da natureza.
Na busca por receitas naturais, a dica de hoje é uma receita simples a base de salsa, super saudável e barata que promove o emagrecimento sem afetar a saúde de forma rápida e eficiente.
O ingrediente principal da nossa receita é a salsinha ou a salsa, um poderoso diurético, que elimina o liquido retido e limpa o organismo das toxinas presentes. A salsa também é utilizada como anti-inflamatório para infecções urinarias, visto sua poderosa eficiência.
A agua da salsinha é um elixir capaz de eliminar toxinas, resíduos, desintoxicar os rins e também o sangue, promovendo a perda de peso de forma acelerada.
Ingredientes
1 maço de salsinha picada
1 litro de agua fervendo
Preparo
Leve a agua ao fogo, quando estiver fervendo adicione a salsinha picada e deixe ferver por 20 minutos, em seguida, deixe em repouso para esfriar, coe e prontinho, sua agua detox esta pronta. A agua ou o chá, vai depender de como você deseja consumir, deve ser tomada durante o dia, antes e após as refeições. Nas primeiras 48hs você perdera aproximadamente 4kg!
O efeito do chá da salsinha é rápido, você vai fazer muito xixi, vai eliminar as toxinas, desinchar e acelerar seu metabolismo, o qual começara a trabalhar e a queimar a gordura acumulada. Em 30 dias do chá, pode perder 10kg!
Para obter um resultado ainda melhor, faça 30 minutos de atividade física, e esqueça os doces, bebidas artificiais, frituras, lanches e fast food em geral. Dê preferência por alimentos ricos em proteínas, vegetais, frutas, carnes e laticínios magros.
Atenção o chá de salsinha ou a agua detox de salsa deve ser consumida com moderação, ou seja, nunca ultrapassar o limite de 3 xícaras ao dia ou 3 copos de 200ml.
